强推！《社恐人士生存法则》值得一生反复读！

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-----精选段落-----

高情商说话术

在大会场演讲，社恐生存生反自然而然会伴随更强烈的人士91网址永久发布备用紧张感。越是法则复读这种时候，我们的强推视线落在何处就会显得越为重要。

如果看到台下有听众抱着双臂，社恐生存生反表情傲慢，人士那演讲者的法则复读心情就会受到影响。此时最好的强推方法是先无视他们。因为每看到一位这样的社恐生存生反听众，演讲者的人士心情便会低落一分。

有的法则复读教师在上课时，会只看向坐在前排认真听讲的强推学生。但这种做法和上文提到的社恐生存生反，一直盯着心仪对象看的人士男生是一样的。

教师这样做，会让后排的学生觉得自己不受重视，从而他们会认为：不论自己在后面怎么吵，也不管自己在后面做什么，老师都无所谓。

所以我们在演讲时，也要照顾后排听众的感受，向后排听众投去目光。这样才能和后排听众也建立起“WE”关系。

前文提到的所谓“一句话，一个人”的方法，应该有人曾经就听说过。

但是我们在说一整句话的时候，真的要一直盯着一个人看吗？

事实上，如果我们真的这样做，可能会引人不快。众所周知，日本人的天性使然，不论是被盯着看，还是一直盯着别人看，都会让人觉得十分尴尬。若碰巧我们要说的那句话又特别长时，该怎么做呢？

事实上，一句话的句尾才是关键。在说到句末的时候看向听众，稍稍颔首即可。

或者说是找准听众会点头的时机，在这个时机看向他们，双方就能自然地交换视线，不会尴尬。

注释

1986年，北野武因对Friday周刊的八卦报道感到不满，便率领一行人前往杂志社殴打编辑部人员，最终被判拘禁6个月，缓期2年执行。

日本著名歌手和演员。

日本环境大臣，日本前首相小泉纯一郎次子。

第四章

如何操控印象——在开场时“植入”信息

在本章中，我将为大家介绍，当众讲话时立刻就能派上用场的小技巧。

接下来要介绍的第一个小技巧，能让听众在听完你的讲座后发出赞叹：“今天的演讲真不错！”

你或许会怀疑：“真的假的啊？”实际上这个方法操作起来非常简单！

我们只需在开场时说这样的话：

“今天要给大家带来非常精彩的内容。”

“今天的演讲内容，会让大家获益匪浅。”

……

你所说的这些话会留在听众的潜意识里。

待演讲结束后，听众们就会认为：“我今天听了一场非常精彩的演讲”“今天的内容对我十分有帮助。”

这是因为我们最初所说的话语会残存在听众的脑海中，继而影响他们对演讲的最终感想。

值得注意的是，这些话要趁听众还没有集中精神听你演讲时，在不经意间说给他们听。

一旦听众开始全神贯注听你讲话，那这些闲话反而会被他们忽略。

所以，我们要在演讲还没有进入正题，听众也没有完全做好准备时，将这些话悄然抛入听众的91网址永久发布备用脑海中。

另外，若是想让这个技巧奏效，演讲者必须十分放松。只有这样，听众才能放松下来，真正接收到这些信息。

如果你在拿到麦克风，向观众们鞠完躬后，再一本正经地说：“今天给大家带来的内容十分有趣！”这时这些话就已经不起作用了。

它不仅无法进入听众的潜意识，反而还可能会引起听众的反感。

所以说这个方法虽十分简单，但蕴含着庞大力量。

事实上，这个所谓的“开场白小技巧”，是我从潜意识专家石井裕之那里学来的，我也多次在我自己的演讲中运用过这个方法。

在一次面向男性的演讲会上，我以男女沟通为主题进行了演讲。

演讲开始前，我告诉他们：“听了今天的内容，大家可能会想去酒吧实践一下哦！”，结束后，果真有几位男性说：“好想现在去酒吧试试啊！”（笑）

总而言之，这个技巧还是十分灵验的。

如何解除防备——在不经意间夸赞

世上有一类疑心很重的人，他们不会完全相信别人所说的话。每当我们想称赞他们时，该怎么做才能让他们相信我们是在真心夸奖呢？

我们要瞄准他们心理不设防备、十分放松的时刻夸奖他们。因为这种时候，他们的心房是打开的，也就更能接受外界的声音。

打个比方来说，如果你手下有一位生性敏感的员工，若你当面对他说：“你最近工作汇报进步了很多”。他表面上会回答你“您过奖了”，但内心肯定暗暗猜测：“上司今天说的话，肯定别有居心！”

同样一句话，如果你放在会议结束，员工刚好经过你面前时说，那他肯定就会当真。

这个技巧的重点就在于，我们要在对方毫无准备时夸赞他们。

我曾经培训过一些教师，主要教他们“让别人愿意听自己说话的技巧”。

小初高的老师几乎都抱有同样的烦恼：“学生们都不听我讲话。”“别说是教育他们的话了，就连表扬和鼓励的话他们也听不进去。”

本篇介绍的自言自语大作战技巧，就可以有效解决这些烦恼。

如果教师特意把学生从教室叫到升学指导室里谈话，那无论教师说什么，学生们都不听进去。但若是你确实想告诉学生们一些话时，你就要瞄准你们两个在走廊里擦肩而过的瞬间。

在擦肩的那个瞬间，你可以忽然像自言自语一般地说：“你最近确实有好好努力，老师都知道。”

由于对方此时对你毫无戒备，所以这句话他就能听得进去。

对于那些平时比较骄横，连表扬都听不进去的学生而言，这个方法可以说是屡试不爽。

此方法同样适用于约会场景，不过仅限女生使用哦。

对方请客后，如果你想表达谢意，并彻底俘获他，你就可以不经意地望向远方，然后喃喃自语道：“这种事情还是第一次呢……”（做出一副出神陶醉的样子）

关键点在于：

1.不看对方；

2.说话要像自言自语。

对方在听到这句话后，估计内心已经缴械投降了。

因为他会认为：“这是她不小心自言自语说出来的，所以肯定是她的真心话！既不是客套，也不是恭维，而是她的心声！”

开个小玩笑，“这种事情还是第一次呢……”这句话似乎对男性的杀伤力极大。经常会被用到广告中，我也听搞笑艺人说过类似的话。

参加宴会时也可以用到这个技巧，如果你想向主办方表达自己在宴会上玩的十分开心，就可以在起身去洗手间时，不经意地说：“今天的晚会真不错！”

当然，音量要大到能让对方听到，否则的话就成了真正的自言自语了！（笑）

如何加深印象——开个玩笑

我从一位女性朋友那里听来了这样一个小故事。

这位朋友在高考选专业时，填报了世界史专业，并且也成功考上了世界史专业最难考的大学。想必她高中时一定好好地学过世界史，但据说现在已经忘得一干二净了。

她对我说：“唯有一件事，我记得十分清楚。”

那是高中世界史老师所讲的一个关于中国谚语的故事，因为在讲这个故事之前，老师说了句：“给大家讲个玩笑话……”

她说：“我听完之后立刻记在了书上。那个故事非常有意思，所以现在我还能清楚地回想起来。”

日常生活中经常会发生这种事，重要的事情一件没记住，玩笑话却记得十分清楚。

那大家还能记得上一节我说过的那句玩笑话吗？

是关于“这种事情还是第一次呢……”的小故事。大家可能会想：这都能和前面的内容联系上？这种事情我还是第一次见呢！（笑）

总之，人们在听到“说句玩笑话”后，都会不知不觉竖起耳朵听。

就算不听重要内容，也必须得听玩笑话。

因为玩笑话很短，听起来会让人十分放松。这一点和谈论正题并不一样。

但玩笑话也要选准时机说。

在正确的时机说玩笑话，才能让对方愿意听你讲话。

所谓的正确时机，就是听众的注意力开始分散的时候。

在这种状况下说玩笑话，能让之前完全没听你讲话，或是昏昏欲睡的听众回过神来，竖起耳朵听你说话。

这就是玩笑的魅力。

玩笑话就像一瓶红牛，能恢复对方的注意力。红牛是当下日本很流行的功能性饮料，如果对方是老年人，那玩笑话就宛如力保健

在说完玩笑话，吸引到听众注意后，演讲就可以重回正题了。

这时还有一个需要注意的关键点。

那就是在回到正题之前，向大家简述一下之前演讲内容的概要。

如果能做到这一点，就算有人之前没有听你讲话，但在听完你的概括后，也仍然会对你的演讲内容产生一种参与感，继而愿意继续听你的演讲。

如何避免分心——不要被打断

听众远比说话者想象的还要“薄情”和“见异思迁”。

不过话说回来，人本来就不会听别人说话，对此我们也无可奈何。

接下来要说的这个情况，是大家在餐厅吃饭时经常会碰到的。

有一次，我和朋友们一起去了一家意大利风味餐厅，我刚好有一个十分幽默的笑话想讲给朋友们听。大家也都是兴致勃勃，探着身子准备听我说。

气氛渐入佳境，即将要进入整个笑话的高潮部分了！

可就在这时，服务员端着菜过来了。

“玛格丽特比萨，请大家趁热品尝。”

自不用说，我的笑话“夭折”了。

话题正在兴头上，结果却被打断，对我而言算是晴天霹雳。

伤心欲绝的我，想要重新振作，试图回到刚刚的话题。

但我发现完全行不通。大家都在专心吃菜，手里拿着比萨，有一句没一句的闲聊着。根本没有人问我：“你刚才说的那个笑话，后续怎么样啊？”

我那精彩的笑话，就这样再也不能重见天日了。

这种事情其实经常发生。

说话者还没讲到精彩部分，话题就被迫终止，心情也会因此变得沮丧。

而听众们却能云淡风轻地忘记说话者刚才讲的内容。

听众的本质就是如此：既“薄情”，又容易“见异思迁”。

但这不足为奇，甚至可以说是理所当然。说话者要充分理解并接受这一点。

如何避免无趣——精彩的内容先说

吃寿司时，有人会先吃海胆寿司，有人会喜欢先吃金枪鱼腩寿司，也有人会说：“我喜欢先吃章鱼寿司！”

我想表达的是：吃东西时，要先吃自己最喜欢吃的，最好吃的那部分。

类比到讲话上，就是人在讲话时，要先讲最有趣的部分。

听到这里，可能有读者会想：“啊？这样不是一种浪费吗？最精彩的部分要放到最后来说。”

但所谓的最后，究竟是什么时候呢？

一场讲话，真的能顺利进行到最后吗？正如上文提到的比萨事件，有时候我们可能会错失讲高潮部分的最佳时机。

再者说，不论是讲座，还是普通的会议，都会有听众中途离场。

如果在听众离场时，你还仍未讲到精彩或重要的部分，那他们会怎么想呢？

这些离场的观众只会想：“今天的演讲真是没什么意思呢。”

若你能在开头部分就讲一些有趣或者对听众有益的事情，哪怕只讲一点，听众也会认为今天的演讲没有白听。

尤其是尚未习惯当众讲话的新手，更应该注意这一点。

正如前一节所说，听众的本质就是薄情且容易变心的。即使你说的内容很有趣，他们也可能因为一点小事而分心。更不用说，如果他们在开头就觉得你的演讲很无聊，那就更不可能再接着听下去了。

中途离场的那些观众中，恐怕就有人是抱着这种想法的。

如果第一口吃下去的寿司就不太美味，第二口、第三口也是一样，那任何人都会想匆忙吃完回家吧！

相反地，如果听众在刚开始就觉得你的演讲很有趣，那他们肯定也会想认真听后面的内容。因为听众会怀有期待：“说不定后面还会出现更精彩的内容呢！”

就好比在寿司店，如果端上来的第一盘寿司非常好吃，那顾客会认为这家店水准很高，也会开始期待之后其他口味的寿司。

所以，当众讲话时，我们不能抱着“平静地开始再戏剧性地结束”这种不合理、不专业的想法。

这个方法同样也适用于自我介绍。

很多人在做自我介绍时，都会死板地从学历开始介绍：“我是某某某，我毕业于某某大学。”

对于在场的听众来说，这些真的是他们最需要的信息吗？

听众一旦认为：“这个人讲话好无聊啊”或者“他说的话和我无关”，那他们就会对你所说的话充耳不闻。

因此，最重要的是，如何在一开始就吸引听众的兴趣。

可能很多人都认为，当众讲话最理想的状态是：刚开始不露声色，随后慢慢渐入佳境，在最后到达演讲高潮。所以他们会把自己最想表达的重点放到整个演讲的末尾。

但是，谁能保证别人会一直听到最后呢？

从大多数情况来看，一旦听众觉得你讲话无聊，那他们就不会听到最后。

如果你的讲话有非常精彩的部分，那就请不要吝啬，在演讲刚开始时就掷地有声地抛出来。这样听众才会觉得你接下来要说的内容也同样精彩，才会继续认真听你讲话（即便你接下来讲的内容可能不如最初精彩）。

如何化解停顿尴尬——借此观察反应

演讲新手最害怕的就是突然停顿。

演讲中经常会出现这样一幕：演讲者正在台上绘声绘色地演讲，有一瞬间却突然“卡壳”了。面对这种情况，演讲者可能会乱了阵脚，不知道如何是好！

在一场力求建立“我们”关系的沟通与交流中，适当的停顿反而十分重要，必不可少。我们应该有意地在讲话中设置停顿，而根本没有必要害怕它。

当演讲突然出现停顿时，我们可以观察一下台下听众的表情，来判断他们对演讲是否满意、是否理解，以及是否觉得演讲很无聊。

概言之，就是要利用停顿来解读听众的表情。

如果演讲者此时想了解观众更真实的想法，也可以花些小心思，做一些不太会引人注意的小动作。

比如拿出手帕擦擦汗，中途喝口水，或者脱掉外套等等。

在我们做这些动作时，听众会放松下来。我们就可以趁机观察听众们此时的表情了。

如果对演讲者讲的内容很满意，听众看起来会满脸愉悦与满足，而不会是迷迷糊糊的。

如果会场内的气氛昏昏沉沉，那就代表着听众觉得演讲的内容十分无聊，或是晦涩难懂。

出现这种情况时，我们需要改变一下会场气氛，特意开些玩笑或是和听众闲谈互动。

总之，我们要根据听众的反应随机应变。

不过演讲新手很难做到这一点，尤其是像求职面试这样的场合，也根本不会留给我们闲聊的时间。

但是，闲聊并不是此处的重点。我想强调的是：如果谈话出现了停顿，我们要借此机会好好地观察听众的表情。

大家之所以害怕讲话出现停顿，是因为过于在意别人的看法。

这句话听起来好像是说话者考虑到了听众，但其实这种想法，就代表着说话者还是只关心自己。

看向听众，并意识到他们的存在，能使我们多在意听众一点，而少在意自己一分。只有这样我们才能够冷静下来，展示我们对听众的尊重。

认可听众的存在，并且充分尊重他们，才能使我们更好地与听众建立“我们”的关系。

充分地利用讲话间的停顿，也是为了达到这个目的。

如何破冰——做一个简单的游戏

在研讨会上，我们经常会听到一个词：破冰。

这个词已成为培训行业的固定用语，其含义是：让参加者的心情能够放松。

事实上，破冰是打破“I”和“YOU”之间分界线的一个强有力工具。如果只单单把其理解为舒缓参加者的紧张心情，那未免“大材小用”了。

活动身体、发出声音、大笑都可以有效打破分界线。

最简单且最有效的破冰游戏就是“剪刀石头布”。

我们可以事先准备一个小礼物。既可以是当地特色的小零食，也可以是一些点心，或是一根粟米棒也完全OK！总之都花不了什么钱。（笑）如果你有著作，也可以把带有自己签名的书作为礼物。若是实在没有来得及准备礼物的话也没关系！

如果你准备了小礼物，就可以拿着礼物对大家说：“谁来和我玩剪刀石头布？赢的人可以得到这个礼物！”

游戏动作越大，就越容易打破分界线。因此，我们可以让听众站起身和我们一起玩游戏。

游戏结束后，让获胜的人站到最前面，此时演讲者再走到听众席中，带着获胜者上台，将奖品交给他，握手，再请他讲几句获奖感言。上述这一系列行为都可以帮助我们打破分界线。

一个游戏玩下来，会场内紧张的气氛就会得以缓和。

分界线被打破，我们才能够迎来“我们”的状态。

严肃的会议中，不太适合玩剪刀石头布这种游戏，但也有其他方法可以帮助我们打破分界线。

比如，会议资料不要事先就发放好，而是采取让大家一个人传另一个人的方式来发放。或者多准备几种饮料，让大家自由选取。这些方法都能有效打破分界线。

善用破冰游戏，可以让会场的气氛从一开始就处于“WE”状态。

如何让对方牢记——简短重复

某课外辅导机构的老师曾靠着一句“就是现在！”而风靡一时。即便是现在，他仍是大家茶余饭后经常谈论的人物，被各大电视节目疯狂追捧。

为什么短短一句“就是现在！”能如此俘获人心呢？

因为这句话短小精悍。

小短句很容易被听众接受。

因为听起来不费什么力气，很容易便能进入人的潜意识。

“啪！”一下进入潜意识的话语，会令人难以忘记。

更何况，一句“就是现在”，每天都要在电视广告里听到无数遍，所以这句话自然而然地进入了我们的大脑深处，挥之不去。

其次，这句话的含义也非常简单，连孩子都能迅速理解，听过一遍后能立刻复述。

不过有些话，即使我们不知道是什么意思，也会深深地留在我们脑海之中。

总而言之，一句话只需具备两个关键条件，便能令听众记忆深刻：

1.简短；

2.不断地被重复。

那些很理性、很有道理，但稍稍有些复杂的话，只能掠过听众的脑海，睡一觉起来也就忘了。

真正进入听众潜意识的话语，就算睡一觉，还是不会忘记。

这种话在不知不觉中，还会变成自己的语言，成为自己的思想，某个时刻会不知不觉地脱口而出。

所以如果你强烈地想向别人传递某个信息时，请一定记住“简短重复”这个法宝。

我想请问一下，大家知道“原声摘要播出（sound bite）”吗？

它是广播电视行业中的专业术语，含义是“言论摘要”，指的是选取一个十秒左右的金句，来向听众传达新闻信息。

这个信息长度很适合在新闻中当作范例。

懂得这一点的政治家，会直接将自己的观点凝缩成十秒的金句来表达。

美国前总统奥巴马常说的“Yes，We can！”就是一个很好的金句。

当众讲话时，如果想将某个信息传达给对方，并且希望对方记住，那就要使用短小而精悍的金句来表达。

只不过，这一点是很难做到的。

尤其是像教师、讲师这种学者，很不擅长用短小精悍的句子来表达自己的想法。他们在不知不觉中就会使用比较晦涩的语言表达，写出来的文字也很复杂。由于语言储备比较丰富，即使是同样含义的一句话，他们也会经常变换说法。所以，这类人很难做到“简短重复”。

结果就会很容易造成一个现象：语言储量越丰富的人，越不能将自己的想法传达给别人。

如何让对方感到舒服——先放松自己

很多人会十分羡慕电视里说话字正腔圆的播音员，认为他们非常厉害，甚至还会想：“如果我能像播音员那样说话就好了。”

但是，普通人没有必要用播音员那种腔调说话。

与其说是没有必要，倒不如说是会适得其反。

这是因为播音员的说话方式是后天人为加工的。

在现实生活中，没有人会那么字正腔圆且流利地跟别人说话。

播音员之所以会那样说话，是因为他们在播音过程中，不能添加个人感情和思想，不能吐露个人看法。播音员的腔调其实算是他们的工作语言。

我们特意花费时间和金钱去听别人演讲，真正期待听到的是什么呢？其实不就是想听一些在其他地方听不到的真心话吗？

所以演讲时，不需要播音员式讲话。一旦听到播音员式讲话，人们会容易联想到那些过于形式主义的话，从而认为他们正在听的演讲也是浮于表面，敷衍了事。

充满人情味儿的语言，不需要华丽的说话方式。那些脱掉西装，放松领带时脱口而出的话，才是听众们真正想听到的。

发音和流畅度与内容是否精彩、听众们对演讲内容是否满意之间并无关系。

所以不要总执着于拥有漂亮的发音、流畅的语速、巧妙的话术和潇洒的措辞。

因为比起这些，听众们真正期待的是演讲内容本身。如果想要让别人愿意听你说话，那你最应该考虑的是内容本身的质量。

如何激发思考——适当提问

如何做才能让别人愿意听你说话，并对你说的内容记忆深刻呢？

为了把自己所说的话留在听众心里，我们要适当让观众思考问题。

在演讲过程中，演讲者要不断地穿插提问。

这是因为人只有在被提问的时候，大脑才会进行思考。听到问题后，人们会下意识地想去回答。

“大家知道这件事吗？”“这个故事大家听过吗？”

只有像这样不断地进行提问，听众们才会不知不觉地用心去思考我们所讲的内容。

只有用心思考了，他们才会想继续听下去。

比如在上一节中，如果我直接写：“广播行业里有一个固定用语——原声摘要播出，其含义是……”这种文笔恐怕根本吸引不了读者。

因此我抛出问题：“大家听过‘原声摘要播出’这个词吗？”以此作为整个段落的开头，给了读者思考问题的机会。

透过思考，我们所说的话会留在听众的脑海。有朝一日还会融入听众的思想，变成他们自己的语言。

演讲者仅凭自己单方面地说明，是无法令听众对演讲内容记忆深刻的。

所以在和别人说话时，要记得多使用提问的方式与其互动。

不过，如果我们提出的问题过于简单和无聊，听众也会反感。所以在演讲过程中，我们要时时关注听众的表情，适时调整问题的难度。

对于听众来说，徘徊在清楚和不清楚之间的问题难度其实是最合适的。

大家有注意到吗？即使是较为严肃的新闻节目也会引导观众进行思考。

近些年，基本上每台新闻节目都会配置一名主播和一名助兴嘉宾助兴。

设置这种主持阵容，是为了能在节目中产生互动。

主播做出一段发言后，助兴嘉宾便会对此提出自己的疑问，这时主播再对其疑问进行解答。

这种你来我往的对话也会引发观众的思考。

如果是同一个人一直在单方面表达自己的观点，那么谈话内容就无法留在观众心中。

说到这里，究竟是一个人说整场的演讲方式更好？还是和听众有互动的演讲方式更好呢？答案其实不言而喻。

如何勾起兴趣——故意留白

如果想抓住听众的心，给他们一些思考空间，其实不一定必须通过提问才能做到。除了提问，我们还可以“故弄玄虚”。

很多电视节目会在精彩部分即将开始时，突然插播一条广告。

我们可能明明对后续不太感兴趣，但在听到“广告之后更精彩”时，仍然想看看接下来发生了什么。

当众讲话时也是如此，稍微给听众一些思考时间，反而会使他们更想知道真正的答案。

如果在问完“大家猜猜这个是什么？”后就立即揭晓答案，听众们就会不以为意，不一会儿就忘记了。

但倘若我们能在提问后，煞有其事地给听众留一些悬念，就会让他们产生迫不及待的心情：快点揭晓答案吧！

所以，我们要故弄玄虚，要适当留白。此处的留白和之前所介绍的“停顿”的作用稍有不同。

我们当然也可以利用这段空白的时间，好好观察听众的表情。但比起观察听众的表情，此时的留白是为了给听众思考的时间。

在说话过程中适当留白，可以帮助听众更好地理解我们的演讲内容。

所以，为了让我们的演讲更简明易懂，须要我们适时留白。

语速很快的人，其说话内容就不是很好理解。究其原因，语速快的人往往性格比较急躁，这样的人在说话过程中很少留空白时间（也可能根本不留），其所说的内容自然较难理解。

“故弄玄虚”表现法，其实不单单是指在讲话中留白，还有其他一些很有效的方法。这些方法都是我的压箱宝，只在这里偷偷告诉大家，请一定帮我保密！

听到这里，大家是不是觉得接下来要看到什么不得了的内容？我到底要讲什么呢……

大家是否已经看懂了我的意图？

上面几句话包含了我想强调的重点。

话不多说，还是直接为大家揭晓答案吧！请注意看画线部分哦！

“故弄玄虚”表现法，其实不单单是指在讲话中留白，还有其他一些很有效的方法。这些方法都是我的压箱宝，只在这里偷偷告诉大家，请一定帮我保密！

如果用这种表达方式去介绍一床鸭绒被，就算要花20万日元（约为人民币1.3万元），恐怕我也会买吧！（笑）

如何避免紧张感——控制语速

当众讲话时，要避免语速过快。

正如上文所说，如果我们在讲话过程中不留出一些空白时间，会让听众很难理解我们的演讲内容。

其次，语速过快会使听众感到紧张。

超市里，广播限时打折商品的播音员，语速普遍都很快。这是因为用很快的语速，滔滔不绝地播报限时特价信息，会煽动顾客的焦急情绪，让他们产生“如果我现在不赶紧去抢的话就再也买不到了”的想法。

但如果以同样的说话方式去做演讲，非但不能让听众静下心来听我们说话，反而会使他们情绪紧张，什么内容都听不进去。

语速过快的人具体可以被划分为以下三种类型：

1.不自信的人。这类人因为没有自信，只想尽快结束讲话，结果造成讲话速度越来越快。

2.聪明的人。聪明的人也很容易语速过快。

日本著名主持人“明石家秋刀鱼”（杉本高文）所主持的节目《秋刀鱼的东大方程式》中，会邀请许多东京大学的学生。东大学生在节目中的快语速也引起了人们的热议。有一位东大的学生这样解释道：“想表达的内容实在太多了，所以只能加快语速。”

的确，比起普通人，那些脑子转的比较快的人，能考虑更多的事情。若想将自己的想法都通过语言来表达，那就只能加快语速了。

3.性格急躁的人。这类性格的人语速普遍很快。

因为性格急躁，所以这类人在说话时，可能会发音不完整，口齿不清晰。最终很难让人听懂他们讲话。

不论是上述哪种情况，毫无疑问的是：听语速过快的人讲话，绝不是件轻松的事。这也正是语速过快的问题所在。

语速过快的人说话，只是单单从“I”的立场出发，而并没有考虑到听众“YOU”的感受。

所以这种讲话方式无法帮助说话者和听众建立起“WE”关系。

特别是随着社会发展，我们身边的外国人会越来越多，听力逐渐衰退的老年人也会不断增加，大学校园里也会出现越来越多的稍年长学生的身影。

在这种时代里，“简单易懂”才是建立“WE”关系的最佳说话方式。

不过说话语速快也并非全然没有好处。

语速快会让人产生紧张感。在某些需要一定紧张感的场合下，我们也可以加快语速说话。

其次，如果说话一直都慢条斯理，听众很可能会昏昏欲睡。为了让我们的讲话更有节奏感，有时也需要加快语速说话。

需要注意的是：在我们故意加快语速说话的同时，有必要采取一些措施使我们的讲话内容更简明易懂。那就是在讲话时特意留出空白时间。

如果能做到这一点，即使我们语速稍快，也能帮助听众理解讲话内容。

注释

力保健是一种在日本很知名的功能性饮料，与红牛类似，但性质比较温和。

第五章

让逻辑变得清晰的PREP框架

本章要为大家介绍演讲的框架构成以及上台时要做的心理准备。

要想让自己所说的话更简单易懂，必须重视话题如何展开，即表达的整体框架。

不经过深思熟虑，想起什么说什么，会使我们的演讲显得散乱且无章法。这种演讲过于草率，听众会无法理解你真正想表达什么。